トライフォース天満BLOG

JR天満駅から徒歩1分のブラジリアン柔術道場、トライフォース天満の公式ブログです!

【キッズクラス】柔術に遊びを取り入れる

こんにちは!

トライフォース天満の大黒です。

 

先日から2名体制となった天満のキッズクラス。現在は2人とも4,5歳なので複雑なテクニック指導は行わずにマット運動や、遊びを用いて柔術の基礎動作を学んでいただいています。

子育て経験は無いですが、どうすれば柔術を楽しんでもらえるかとメニュー考案のためにYouTubeでキッズチャンネルを見漁ったり、インターネットを用いて色々詳しく調べる日々です(マジメか!!笑)

じゃんけんゲーム。じゃんけんに負けた方が指定された柔術の基礎動作を行います。

今は何か伝えるときはできるだけ擬音を使って表現しています。(例:寝転ぶときは”ごろ~んと” 腕を伸ばすときは”ピーンと”などなど。)

また、子どもは力のコントロールに慣れるのが難しいと思うので、出力をざっくりと大・中・小に分けてそれぞれ使い分けができるような運動に取り組んでもらっています。綱引きやラダートレーニングなど

大人クラスよりも反応が顕著なのがキッズクラス。つまらない時はとんでもない空気になります(笑) これからも二人の反応を見ながら内容を改善していきます!

今回の記事が好評であればキッズクラスについて今後も積極的に書いていきます。

他にも「こんなメニューはどう?」などあれば教えてください!

みかんをおすそ分け

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